Vor allem ein häufiges Golftraining optimiert den Golfschwung
Ein effektives Golftraining sollte so gestaltet sein, dass es die komplette Bandbreite der beim Golfen vorkommenden Schläge abdeckt. Selbstverständlich macht es fast jedem Golfer mehr Vergnügen, auf der Drivingrange mit den Hölzern oder langen Eisen die Rangebälle 200 Meter und weiter zu dreschen. Ein gutes Spiel über eine 18-Loch-Runde resultiert aber zumeist aus dem kurzen Spiel rund um das und auf dem Grün - also vor allem beim Pitchen, bei Bunkerschlägen, dem Chippen und dem Putten. Und damit bei den Schlägen, die beim Golftraining nicht selten ein wenig stiefmütterlich behandelt werden.In aller Regel ist es sinnvoll, wenigstens hin und wieder auch mal mit einem professionellen Trainer zu üben. Er erkennt schnell, wo technische Fehler existieren und woran beim Training intensiver gearbeitet werden sollte. Außerdem achtet ein guter Pro darauf, dass nicht zu einseitig geübt wird. Die finanzielle Investition in einen Trainer zahlt sich also meist auf dem Platz aus.
Im Anschluss an die empfehlenswerten Aufwärmübungen kann ein sinnvolles Golftraining mit den ersten Schlagübungen auf der Range beginnen. Beim Einschlagen empfiehlt man allgemein einige Luftschwünge ohne den Ball zu spielen, um ein Gefühl für den Bewegungsablauf zu erlangen und die erforderlichen Muskeln zusehendst auf Temperatur zu bringen. Dann sollte der Golfspieler mit einem kurzen Golfschläger die ersten kompletten Schläge machen. Nach etwa 6-10 Golfschwüngen darf man zum nächsthöheren Golfschläger wechseln bis man schließlich bei den Hölzern angekommen ist. Zum nächsthöheren Schläger darf man aber erst dann übergehen, wenn sich die letzten Schläge als grundsolide gezeigt haben.
Zu einem zielführenden Golftraining unternimmt man aber auch die sogenannten kurzen Schläge, die jeweils um das und auf dem Grün sich ergeben. Dabei beginnt man idealerweise mit Pitch-Schlägen, also Golfschlägen, die von etwa 20 bis 70 Metern zur Fahne gespielt werden. Wichtig ist es hierbei, die Distanzen und Lagen des Balles zu verändern, um dadurch auf dem Platz für für jeden Eventualfall gerüstet zu sein. Vorrangiges Ziel sollte es immer sein, den Golfball nahe an de Fahne zu spielen. Jeder Schlag, der das Grün trifft, ist ein ausgezeichneter Golfschlag, selbst wenn der Golfball nicht unmittelbar neben der Fahne zum Liegen kommt.
Stimmen die Pitchschläge, kann man beim Golftraining zu den Chip-Schlägen wechseln. Auch bei diesem Teil des Trainings ist von entscheidender Bedeutung, die Ausgangspositionen zu verändern. Zu Beginn empfehlen sich einige Chipschläge aus ein paar Metern Entfernung vom Grün, danach heißt es dann Chippen kurz vorm Grünrand.
Emsig zu üben sind vor allem auch Schläge aus dem Sandhindernis: Auch im Sandhindernis sollte man alle möglichen Lagen üben - aus dem flachen wie aus dem tiefen Bunker. Ein paar Bälle sollte man auch in den Sand bohren, um eine gewisse Routine für diese trickreichen Spiegelei-Lagen zu bekommen.
Eine stattliche Zahl Amateurgolfer haben eine große Allergie gegen das Putt-Training. Dabei kann man sich mit einem unzureichenden Putten seine Golfrunde erheblich mehr zerstören als mit jedem anderen Golfschlag. Selbst beim Trainieren des Puttens sollte man das Augenmerk darauf legen, Enfernungen und Richtungen laufend zu variieren. Man trainiert bei den Putt-Übungen gleichermaßen bergauf wie auch auch bergab, um ein Gefühl für das passende Tempo zu erhalten. Eine tolle Trainingsübung ist es z.B., mit einer Hand voll Tees einen Kreis um ein Loch abzustecken - beispielsweise in eineinhalb bzw. zweieinalb Meter Abstand vom Loch. Nun beginnt man, von jedem einzelnen Tee einen Ball zu putten. Bei einem Fehlschlag, beginnt man wieder von vorne, bis man die ganze Runde geschafft hat. Darauf kann man diese Übung noch einmal machen oder den Abstand verändern. Hilfreich ist auch, einen ergänzenden Kreis um die Tees zu platzieren, um durch die Zwischenräume des kleineren Kreises aus mehr Distanz den Golfball zu putten. Dadurch darf man sich von Ball zu Ball auf eine andere Entfernung einstellen.
Und auch beim kurzen Spiel gilt: Wenn nichts klappen will, und sich die Schläge beim besten Willen nicht wie gewollt verbessern, dann sollte man einen Golf-Pro zu Rate ziehen. Ein nicht optimales Golftraining schadet letztlich mehr, als dass es einen weiterbringt. Ein Golfer, der, dagegen ordentlich und immer wieder trainiert, wird auch auf dem Golfplatz schnell Fortschritte machen und bessere Scores erreichen.
Golfanlagen in München und Umland
Die Gelegenheit an seiner Technik beim Golfen zu pfeilen bekommt man in der Metropolregion München auf vielen Anlagen. Die beliebte Großstadt und Weltmetropole München beherbergt eine stattliche Anzahl an Golfplätzen oder bietet Golfanlagen in kurzer Distanz. Auf eine Anfahrt von wenigstens einer halben Stunden wird man sich aber häufig einstellen müssen.Grundsätzlich kann man Golfstunden bzw. Golftraining auf den allermeisten Golfanlagen in Deutschland erhalten. Es existieren nur ganz wenige Golfanlagen, die über keine eigene Driving Range verfügen. Zudem gibt es Anlagen, die keinen eigenen Golfplatz haben und nur einen Übungsbereich bieten. Diese existieren überwiegend in großen Metropolen, weil eine Driving Range nur wenig Platz benötigt und der ist in Städten bekanntlich rar und kaum bezahlbar.
Bei den anschließend zu findenden Golfanlagen gibt es zumindest ein Golflehrer beziehungsweise Golf-Professional, bei dem jedermann Golfkurse erhalten kann. Es fällt leider nicht einfach, hier eine deutliche Empfehlung zu geben, weil der Golfunterricht in der Regel von der PGA-Methodik charakterisiert ist.
Auflistung der Golfplätze in und um München
Sortiert von Nord nach Süd:Golfpark Gut Häusern GmbH & Co. KG
Häusern, 85229 Markt Indersdorf
Golfzentrum München Riem GmbH & Co.KG
Graf-Lehndorff-Straße 36, 81929 München
GREEN HILL - Der Golf & Eventpark München-Ost
Am Mühlbach 99, 85609 Aschheim
Golfpark München Aschheim GmbH & Co. KG
Fasanenallee 10, 85609 Aschheim
Bavarian Golfclub München-Eicherloh e.V.
Vordere Moosstraße 19, 85464 Finsing
Golfclub München Eichenried
Münchner Str. 57, 85452 Moosinning
OPEN.9 Golf Eichenried
Schönstraße 45, 85452 Moosinning
Golf-Club Schloss Elkofen e.V.
Hochreiterweg 14, 85567 Grafing bei München
Golfanlage Gut Thailing
Thailing 4, 85643 Steinhöring
Golf Club Ebersberg e.V.
Zaißing 6, 5643 Steinhöring
Golf Club Erding-Grünbach e.V.
Kellerberg 13, 85461 Bockhorn
Münchner Golf Eschenried
Am Kurfürstenweg 10, 85232 Bergkirchen
Golf Range München
Starnberger Weg 56, 82110 Germering
Eberle Golfpark Gauting
Robert-Koch-Allee, 82131 Gauting
Golfclub Olching e.V.
Feursstraße 89, 82140 Olching
Golfanlage Rottbach
Weiherhaus 5, 82216 Rottbach
Golfclub München-West Odelzhausen e.V.
Hofgut Todtenried, 85235 Odelzhausen
Golfclub Tegernbach e.V.
Kapellenweg 1, 82293 Mittelstetten
Golf-Club Wörthsee e.V.
Gut Schluifeld, 82237 Wörthsee
Münchener Golf-Club
Straßlach 27-Loch Tahlkirchen 9-Loch Zentralländstraße 40, 81379 München
GolfRange München-Brunnthal
Am Golfpl. 1, 85649 Brunnthal
Golfclub Schloss Egmating
Schloßstraße 15, 85658 Egmating
Golfclub Tutzing
Deixlfurt 7, 82327 Tutzing
Golfclub München-Riedhof e.V.
Riedhof 16, 82544 Egling
